Coaching personnalisé
Une séance construite pour vous, avec ou sans matériel.
À domicile ou en extérieurCoach sportifMaître-nageurLes Sables-d'Olonne
Faites lepremierpas.
Nous ferons les suivants ensemble.Small group training en circuit, coaching perso, natation et aquagym. Sur terre comme dans l'eau.
♥ Prêt ?
Séance d'essai 5 €
50:00 · 7 ATELIERS
7ateliers
50minutes
14personnes max
50/50renfo · cardio
Le circuitExemple avec le matériel du studio
7 ateliers.
50 minutes.
Moitié renforcement musculaire, moitié cardio, pour travailler tout le corps. Faites défiler : le chrono tourne, les ateliers s'enchaînent.
00:00
Atelier 01 / 07
Cardio0 %
Renfo0 %
En séanceFilmé au studio
En vrai, ça donne ça.
Une vraie séance en petit groupe. Chacun son atelier, puis on tourne.
Le studioEn face du Super U d'Olonne
Une mini salle rien que pour nous.
70m²D'espace pour le groupe. Une vraie petite salle, pas un coin de parking.
14Personnes maximum. Assez pour l'ambiance, assez peu pour être suivi.
50minPar séance. Circuit complet, du premier au dernier atelier.
7Ateliers différents. 50 % renforcement, 50 % cardio.
Local en face du Super U d'Olonne · Itinéraire
« Coaching adapté et ciblé : je vous guide tout au long de la séance. »
Séance ouverte à tous les niveaux de pratique sportive
Votre coach
Matthieu.
Sur terre et dans l'eau.
Coach sportif et maître-nageur aux Sables-d'Olonne et alentours. En petit groupe au studio, chez vous ou en extérieur, et jusque dans la piscine.
Sur terreSmall group au studio, coaching perso chez vous ou dehors.
Dans l'eauLeçons de natation et aquagym, à domicile.
- Formé à l'IFEPSA · Angers
- Tous niveaux
- Les Sables-d'Olonne et alentours
Créneaux small group3 départs par semaine
Choisissez votre ligne.
Inscription facile sur l'application Bookyway. Pour la séance d'essai, pas besoin d'appli : dites simplement quel jour vous voulez venir.
1
Lundi19:45
50 min · 14 places max · circuit 7 ateliers2
Lundi20:45
50 min · 14 places max · circuit 7 ateliers3
Jeudi19:45
50 min · 14 places max · circuit 7 ateliers5 €
La séance d'essai
Venez tester le circuit, sans application.
10 €
La séance
Prix unique. Pas d'abonnement à rallonge.
Bookyway
Les séances suivantes
Réservez en deux clics sur l'appli.
Les Sables-d'OlonneEt alentours
L'Atlantique en voisin.
Côté merEt côté maison
Quand la marée monte,
le coach se mouille.
Leçons de natation
Avec un maître-nageur, à votre rythme. Tous niveaux.
À domicileAquagym
Le sport porté par l'eau : doux pour les articulations, efficace pour le reste.
À domicileCoaching perso, natation, aquagym : le tarif se cale directement avec Matthieu, selon le lieu et le rythme.
Demander un créneauRéserverRéponse directe de Matthieu
Prenez votre dossard.
- 1Choisissez séance d'essai, coaching perso, natation ou aquagym.
- 2Envoyez : la demande part chez Matthieu, déjà rédigée.
- 3Venez en tenue de sport, avec de l'eau. On s'occupe du reste.
MAT CHEVALIER · SMALL GROUPLES SABLES
214
Votre prénom
Séance d'essai · 5 €Date à choisirJe débute
C'est parti !
Les questions avant de venir
Je n'ai pas fait de sport depuis longtemps. Je peux venir ?
Oui. La séance est ouverte à tous les niveaux de pratique sportive, et Matthieu vous guide tout au long du circuit, avec la charge qui vous correspond.
Il faut télécharger une application ?
Pas pour la séance d'essai : dites simplement quel jour vous voulez venir. Pour les séances suivantes, l'inscription se fait en deux clics sur l'application Bookyway.
Qu'est-ce que j'apporte ?
Une tenue de sport et de l'eau. Le matériel est au studio.
Combien ça coûte ?
5 € la séance d'essai, puis 10 € la séance, prix unique, sans abonnement à rallonge. Pour le coaching perso, la natation et l'aquagym, le tarif se cale directement avec Matthieu, selon le lieu et le rythme.
Où est le studio ?
Dans un local en face du Super U d'Olonne, aux Sables-d'Olonne. Une salle de 70 m², 14 personnes maximum.